当前位置: 主页 > 资讯 > 详情
天然叶酸高的菜? 天天热文

来源:南方养生网   2023-06-29 06:06:04


【资料图】

一般南瓜、卷心菜和菠菜等蔬菜含叶酸多。

1、南瓜。南瓜中叶酸含量约为267微克,叶酸含量明显高于其他蔬菜。

2、卷心菜。卷心菜中的叶酸含量约为240微克。

3、www.nfysw.com菠菜。菠菜中的叶酸含量约为210微克。

资讯

更多>